祝！禁煙５００日達成！今の心境を稚拙ながら語る。
本来は１年という節目で書くつもりだったのですが、職場の部署異動や釣りなんかで書くタイミングがなかなか掴めず、今（だいたい５００日）に至ります・・。 それでも、前回の禁煙日記が３００日目なので、まぁ良い […]
禁煙
禁煙成功チャンス到来！コロナウイルスの影響で在宅ワーカーになった人は禁煙はできるか？
どうも、こんにちわ。switchです。 先日、友人から「禁煙したいんだけど・・どうしたらタバコやめれる？」というLINEが来ました。 話を聞いたところ、コロナウイルスの影響で週に１回会社へ出勤するだけ […]
【ニコレスで禁煙成功】〜禁煙１１ヶ月目突入〜現在の心境を語る。
本当は・・。 本当は、節目である７ヶ月突入（半年終了！）の時期に記事にするべきだったと思うんですけど、書けなかった（忘れていた）ので、改めて１１ヶ月目突入！という節目ではない時期になってしまいましたが […]
ピロリ菌を除菌して何が変わった？除菌後を回想する。
それは数カ月前のこと。 急に微熱が続いたり、胃や腸が常にガスがたまっているような膨満感が続いたり、下痢が継続して続き、何か変だなと思っていたら身体を動かすことが億劫になるほどの胃痛が起きて、そこそこ日 […]
【ニコレスで禁煙成功】〜禁煙４ヶ月目突入〜現状の心境を語る。
ニコレスという禁煙製品を使って禁煙に成功し、禁煙４ヶ月目に突入したswitchです。 ニコレスというのは↓の写真左のパッケージのモノで、iQOSを使って吸うことができます。 今回の記事では、元喫煙者（ […]
私が禁煙できた理由！ニコレスのおすすめ！
９割ものチャレンジャー達が６ヶ月以内で失敗すると言われている禁煙チャレンジ・・。 ９割って・・・。どんだけ忍耐も根気もやる気もねぇんだよ・・。 と、非喫煙者からすれば、この結果はチャレンジャー達の意志 […]
ピロリ菌の除菌と同時に禁煙開始！除菌は禁煙するチャンスだ！
俺は「釣り」と「読書」と「育メン」に関係するものだけしか書かねぇ！ と自分でブログテーマを決めておきながら、今回の記事が、そんなテーマに一切関係のない、ただ、switch自身がピロリ菌を除菌した経過を […]